床墊選擇百百種，選對床墊有好眠，讓你一覺醒來不再腰痠背痛

床墊選擇如何選？床墊挑選要慎重考慮，因為一張床墊可能會陪伴你五年、十年，如果床墊躺得不舒適可能會影響一整天的精神，讓全身都酸痛不已，嚴重甚至還會影響身體健康，現在就跟著舍里家居，帶你了解如何挑選床墊才正確。

如何挑選床墊？掌握這4個床墊挑選指標

床墊挑選還需要考量到睡眠者的身形以及睡眠習慣，不能單用價格決定床墊好壞，還需要實際躺過，親身感受這個床墊適不適合自己再購買，才不會花了錢，卻還睡不好。而床墊挑選可以根據以下4個指標來判斷：

1. 軟硬度

(1) 軟床墊能貼合身形、減輕身體壓力，適合BMI較低的人，因為在床墊支撐力相對沒有那麼好的情況下，不會過度下陷導致身體痠痛，甚至有駝背的風險。

(2) 硬床墊擁有良好的支撐力，適合長輩或者BMI較高的人，能保護脊椎的自然曲線。

2. 透氣度

人在睡眠時會自然產生汗水、皮屑，如果一張床墊沒有好的透氣度，容易讓床墊形成濕熱的環境，導致細菌塵蟎滋生，引發過敏不適。

3. 吸震力

吸震力好的床墊能夠提高睡眠品質，當外界存在噪音、地震或枕邊人翻身引起的震動時，床墊的吸震力可以減少這些因素對睡眠的干擾，從而保持睡眠的穩定性與舒適。

4. 抗菌防蟎

床墊長時間不清潔容易積累皮屑、細菌，而塵蟎又以人體皮屑為食，久而久之便充滿灰塵、塵蟎，人體在這樣的環境下容易引起過敏，一張擁有抗菌防蟎功效的床墊，能夠大大減少這樣的情況發生。

床墊材質有哪些？帶你認識常見的3種床墊材

目前市面上的床墊，許多都有結合不同材質的優點，以層層堆疊出多功能好床墊，在購買床墊之前，還需要先了解床墊材質有哪些？不同材質的床墊帶給睡眠者的感受不大相同，挑選滿足自己需求的床墊還需要多方比較。

1. 泡棉床墊

泡棉床墊擁有良好的包覆性，非常貼合身形，根據密度決定泡棉床墊的躺感是扎實還是鬆軟的，但泡棉床墊缺點在於較容易悶熱，在購買時可以跟涼感床包做搭配。

2. 獨立筒床墊

將每一個彈簧用布袋裝起來，每一個都是獨立的個體，也因為彈簧是個別受壓，就算枕邊人翻身也不會受到影響，而彈簧數量越多時，價格雖然更高卻也更能夠貼合人體身形。

3. 乳膠床墊

乳膠床墊擁有極佳的包覆性，以及床墊的回彈反饋也非常好，加上乳膠本身特性能夠抗菌防蟎，因此受到許多人喜愛，但其缺點在於售價較高。

床墊挑選眉角多？破解床墊挑選2大迷思

許多人在購買床墊時都會有這樣的迷思，認為床墊挑選就是要選厚的，又或者是認為床墊價格越高，表示床墊越好，躺起來一定很舒適。現在就讓舍里家居來告訴你真相，打破床墊挑選迷思。

1. 床墊越厚越舒適？

床墊並非越厚越舒適，或者越厚越好，一些不肖廠商即使在夾層中添加許多劣質泡棉，你也不會知道，而舒適度因人而異，薄床墊也有喜歡它的族群。

2. 床墊越貴越好？

床墊並非越貴越好，如果今天買到不適合的床墊，即使它再貴你也不會覺得舒適，躺起來一樣可能會有全身痠痛的可能性，選擇價格合理，實際躺過也舒適的床墊最重要。

想要睡得飽，挑選好床墊不可少，一天睡眠時間建議8個小時，佔據了每天三分之一的時間，需要長時間躺的床墊挑選不可馬乎，畢竟一張床墊會陪你很久很久的，買錯了可是會降低睡眠品質的喔，想要挑選優良床墊嗎？現在就上舍里家居挑選。《舍里家居的床墊在這裡》